11月17日（日）
日本一の実績を誇る千原由理奈さんによる
【背中トレーニングセミナー＆ HIIT the Beat】
大変ご好評いただきましたイベントが無事終了しました！ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！
背中トレーニングセミナーでは
トレーニング前に大切なストレッチから
背中トレに入る前の準備運動
そしてマシンを使ってのトレーニングのポイントを指導！
狙う場所を的確に定め、ピンポイントでそこに効かせることができる技術を教えて下さいました！
HIIT the Beatでは
音楽に合わせ色々な動きをし、楽しく脂肪燃焼されていました！
他にも、運動の楽しさを再発見できたり、体が少しずつ軽くなっていくのを感じたりと、日々のトレーニングモチベーションアップに繋がると確信しました！
そしてトレーニング後は、千原ゆりなさんから頂いた”マッスル団子”を食べて栄養補給！！
1番印象に残っているのは、参加された皆さまが”笑顔”で”楽しく”トレーニングされているお姿！！
12月もワクワクするようなイベントを開催していくので
これからも”THE PRIME OF LIFE”をよろしくお願いいたします
トレーナー紹介
岡山県新見市出身
モデル 千原 由理奈
サマースタイルアワード日本一現在2連覇中
まだまだ続くイベントをお見逃しなく！！
無料見学、体験お待ちしております
