美ボディ日本1!!千原由理奈さんによる【トレーニングセミナー&HIIT the Beat】

🍑地元岡山開催決定🍑

今回で3度目となる千原由理奈さんによるフィットネスイベント

THE Prime Of Lifeにてトレーニングセミナー&HIIT the Beatを同時開催します!!

日時: 11月17日(日)

場所 :THE Prime Of Life

 ●1部 背中トレーニングセミナー  14:00~15:30

トレーニング前に大切なストレッチから背中トレに入るまでの準備運動そしてマシンを使ってのトレーニングのポイントを解説

📌女性限定!📌会員様も非会員様も参加可能📌定員なり次第募集締め切り

 ●2部 HIIT the Beat Special Lesson 16:00~17:00

ファンクショナルトレーニング、HIITトレーニングなどの要素を含み斬新な音楽に合わせて行うグループフィットネスプログラム。リズム感の向上、創造力を養い、スタミナ、筋力や柔軟性、バランスの向上、コーディネーション、などを楽しく行うことができます!

お申し込みはInstagram @yurina_chiharaまでDM✉