最後の更新から半年・・くらい経った記憶です。笑
ということでみなさまあけましておめでとうございます！！
まずは近況報告から
トレーニングはコツコツと続けています！
THE Prime of Lifeができる前と比べるとダンベルプレスが特に強化できました イェーイ！！
片手40kgでセットを組んでいたのですが、なんと50kgで組めるようになりました！10回4セット
ここのダンベルまじで使いやすいです、MAJIDE ivankoサイコーです！w
SNSも動かしています！店舗のInstagramがもう少しで1000人になります。
日々ネタ探しをしていますが最近バズったのは『出産したら胸が小さくなったから胸トレで変わるかという検証』動画です。
今の再生回数が65万再生！素晴らしい！100万行くかもww (いってくれええ) 願望です笑
Instagram貼っておくのでみてみて下さい！
https://www.instagram.com/reel/DDJWoIBSNrD/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
次の記事では目標なんかをお話ししてもいいかもしれません！
THE Prime of Lifeに気軽に来て下さい！ お待ちしております！
実際に触れてみてジムを選んでください！
今年もどうぞよろしくお願い致します。